Heute ist ein guter Tag fuer diese Suende. Wut kann ein reinigendes Gefuehl sein, auf jeden Fall ist es eine starke Emotion. Die Entwicklung von leichter Veraergerung, die bei staendigem Nachkoecheln dann langsam in dieses adrenalinueberschiessende Wutempfinden uebergeht, das jemanden dazu veranlasst, Dinge zu sagen, die besser ungesagt blieben, Dinge zu tun, die man besser gelassen haette... und manchmal kommen auch Dinge zutage, die schon laengst haetten gesagt werden sollen. Wut loescht Grenzen, wenn sie nicht unter Kontrolle ist.

Schlimmer als die explodierende Wut ist, was mich persoenlich betrifft, die kalte Wut. Es passiert nichts Ungewolltes, sondern nur noch Geplantes. Kalte Wut ist ruhig, frostig und aetzend. Paradoxerweise scheint sie emotionslos, obwohl die staerkste Emotion. In diesem Stadium vernichtend.

Wie sagte meine Grossmutter selig immer? "Ach Kind, wenn Du wie Rumpelstilzchen tobst, mach ich mir ja nie Gedanken, aber wenn Du leise wirst, wird es ernst."

Entscheidungen, die ich in diesem Stadium treffe, sind unwiderruflich, unumkehrbar.
Aber Zorn befreit. Von Emotionen, die sonst die Synapsen sprengen wuerden.

Ausser der Wut auf andere/s gibt es natuerlich noch die Wut auf sich selbst. Die finde ich am schlimmsten.

Natuerlich gibt es viele Moeglichkeiten, Wut, Zorn und Aerger zu kompensieren. Bloggen ist zum Beispiel eine davon.

Zorn in der Literatur:
John Steinbecks "Grapes of Wrath"
John Osbornes "Look back in Anger"
fielen mir so spontan ein.